El concejal de Deportes, Raül Moreno y el alcalde de Les Borges del Camp, Quim Calatayud, fueron, junto con otras muchas personas de Les Borges, algunos de los asistentes al acto informal y muy distendido organizado para inaugurar el nuevo parque de calistenia, instalado desde este pasado verano en la avenida del Baix Camp.
El acto incluyó una exhibición de calistenia por parte de algunos especialistas en esta práctica deportiva. Muchos de los asistentes quedaron boquiabiertos siguiendo las evoluciones de estos expertos sobre las distintas barras que forman el conjunto de la instalación. Por su parte, el concejal Raül Moreno, muy aficionado a varios deportes, fue uno más de los que intentó algunos de los ejercicios.
La calistenia se define como un conjunto de prácticas que tienen como objetivo desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad. Según el Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña (INEFC) “este deporte tiene como finalidad entrenar con el propio peso corporal y realizar figuras y ejercicios complejos en los que las cualidades físicas de la fuerza, resistencia y flexibilidad están muy presentes. Además, se trabaja la originalidad y se fomentan muchos valores como la motivación, la autosuperación, el respeto, la cooperación y la inclusión”.
La palabra calistenia proviene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio. Es la belleza del cuerpo en movimiento.
Esta práctica deportiva se ha popularizado mucho en los últimos años y poco a poco varios ayuntamientos van creando áreas y espacios de calistenia como ha hecho el Ayuntamiento de Les Borges. La práctica de esta modalidad deportiva comporta movimiento, aire libre y ejercicio sin necesidad de tener que ir al gimnasio y, por tanto, es asequible a todo el mundo. Además, en Internet se pueden localizar diversas aplicaciones con explicaciones sobre ejercicios, pautas a seguir, etc. y en el mismo parque existe un cartel explicativo de varios ejercicios que incluye un código QR con un vídeo tutorial sobre los ejercicios, su práctica y su desarrollo.
